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苹果(guǒ)可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保(bǎo)存(cún)的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维生网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊素对于身(shēn)体的营养效果是非常好的，可以(yǐ)增(zēng)强自身的体质(zhì)加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也(yě)是很好的，在日常生活当中(zhōng)应该保证良好的生活作息和健康的生活饮食，多(duō)吃一(yī)些营养丰(fēng)富的(de)食物增(zēng)强自身的(de)体质，有些人群由于(yú)营养不良或者是偏食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹(píng)果可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红的，不(bù)仅(jǐn)甜口(kǒu)感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹(píng)果香甜气息，如(rú)果闻(wén)到有类似酒(jiǔ)精味，这(zhè)种苹果(guǒ)说明放了很(hěn)久，就不要买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的(de)新(xīn)鲜程度越(yuè)好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已(yǐ)经干(gàn)枯，那(nà)这个苹果就已经放了很久不(bù)新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹(wén)路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感(gǎn)比较差(chà)，看着纹路非常整齐(qí)一般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹(píng)果(guǒ)就(jiù)越甜(tián)。

苹果怎么选网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不能特(tè)别红(hóng)，有些粉(fěn)，且不能红成一片(piàn)，要挑(tiāo)有许多红丝(sī)的那一种

　　应选择(zé)那种看上去(qù)一丝一丝(sī)的(de)，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的，这(zhè)样的一般(bān)味道(dào)都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂(dì)的话那一定(dìng)要(yào)选蒂比(bǐ)较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种(zhǒng)低热量(liàng)食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性(xìng)大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹(píng)果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人(rén)不(bù)宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于(yú)肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列腺肥(féi)大的(de)病人(rén)： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人(rén)均不宜生(shēng)吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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